W Sobieniach Szlacheckich ruszyła druga edycja programu „Żyj Zdrowo”, która koncentruje się na promowaniu zdrowego trybu życia wśród mieszkańców. Inicjatywa ta, wspierana przez lokalne władze, przyciągnęła uwagę wielu uczestników, którzy chcą aktywnie pracować nad swoim zdrowiem.
- Program rozpoczął się od wykładu dietetyczki Jolanty Flejszar-Olszewskiej.
- Ważenie i analiza składu ciała uczestników na początku i końcu programu.
- Przez kolejne tygodnie uczestnicy będą realizować cele zdrowotne z pomocą ekspertów.
- Zaproszenie do kolejnych edycji programu dla mieszkańców, które będą ogłaszane na lokalnych stronach internetowych.
Spotkanie otworzyła Jolanta Flejszar-Olszewska, która jako ekspert w dziedzinie dietetyki, przedstawiła najważniejsze aspekty zdrowego żywienia oraz wpływu diety na ogólne samopoczucie i zdrowie. Uczestniczki, głównie kobiety, miały okazję nie tylko wysłuchać cennych rad, ale również angażować się w dyskusje i zadawać pytania.
Każda edycja programu „Żyj Zdrowo” rozpoczyna się od dokładnego ważenia i analizy składu ciała, co pozwala na śledzenie postępów uczestników. To nie tylko motywuje, ale również pozwala na indywidualne dostosowanie planu zdrowotnego do potrzeb każdej osoby. Zakończenie programu przewiduje kolejne ważenie, co jest świetną okazją do oceny efektów wprowadzonych zmian.
W najbliższych tygodniach uczestnicy będą mieli szansę na wprowadzenie znaczących zmian w swoim życiu pod okiem doświadczonych mentorów. Jolanta Flejszar-Olszewska oraz motywator Joanna Sawicka-Gontarz będą wspierać ich w dążeniu do realizacji osobistych celów zdrowotnych.
Organizatorzy programu serdecznie zachęcają wszystkich zainteresowanych do śledzenia lokalnych mediów i strony internetowej powiatu, gdzie wkrótce zostaną ogłoszone szczegóły kolejnych naborów. Program „Żyj Zdrowo” to doskonała okazja do wprowadzenia trwałych zmian w życie każdego, kto pragnie poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
Program ten jest współfinansowany przez Samorząd Województwa Mazowieckiego, co podkreśla jego znaczenie i skuteczność w promowaniu zdrowego stylu życia wśród mieszkańców regionu.
Na podst. Starostwo Powiatowe w Otwocku
