Program "Żyj Zdrowo" w gminie Sobienie-Jeziory zakończył się sukcesem, przynosząc uczestniczkom znaczną poprawę zdrowia i samopoczucia. W niedzielę, 9 czerwca, odbyło się podsumowanie pierwszego turnusu drugiej edycji programu, który trwał sześć tygodni.
- Spotkania z dietetykiem i motywatorem zdrowia.
- Warsztaty kulinarne i cotygodniowe ćwiczenia.
- Łączna utrata wagi: 51 kg, najlepszy wynik: 11,3 kg.
- Udział Wójta gminy i wręczenie nagród.
Podczas realizacji programu "Żyj Zdrowo" uczestniczki miały okazję brać udział w licznych spotkaniach z dietetykiem oraz motywatorem zdrowia. Spotkania te dostarczały cennych informacji na temat zdrowego stylu życia i zrównoważonego odżywiania, które są kluczowe dla poprawy jakości życia.
Program obejmował również praktyczne zajęcia kulinarne, podczas których uczestniczki mogły nauczyć się przygotowywać zdrowe i smaczne potrawy. Dodatkowo, cotygodniowe wspólne ćwiczenia fizyczne sprzyjały integracji grupy i wzmocnieniu motywacji do dążenia do lepszego zdrowia.
Wysiłki uczestniczek nie poszły na marne. Łączna suma utraconej wagi przez 12 uczestniczek wyniosła aż 51 kilogramów, a jedna z nich osiągnęła imponujący wynik utraty 11,3 kg. To pokazuje, że zdeterminowanie i wsparcie w grupie mogą przynieść znakomite rezultaty.
Finałowy dzień turnusu był okazją do świętowania osiągnięć. Wójt gminy Sobienie-Jeziory, Kamil Choim, wziął udział w uroczystości, gratulując wszystkim uczestniczkom ich sukcesów i wręczając dyplomy oraz symboliczne upominki. Uroczysty obiad, przygotowany przez same uczestniczki, stanowił doskonałe zakończenie intensywnego okresu pracy nad sobą.
W trakcie sześciu tygodni programu, uczestniczki nie tylko zmieniły swoje nawyki żywieniowe i styl życia, ale także nawiązały nowe znajomości i przyjaźnie. Ten dodatkowy aspekt społeczny programu stanowi ważny element wsparcia w dążeniu do zdrowia.
Program "Żyj Zdrowo" jest realizowany w trzech turnusach, z czego pierwszy właśnie się zakończył. Organizatorzy zachęcają mieszkańców powiatu otwockiego do śledzenia informacji o naborze do kolejnych edycji programu, które będą dostępne na stronie internetowej oraz w mediach społecznościowych Powiatu Otwockiego. Co ważne, w tej edycji programu mogą brać udział również mężczyźni.
Zadanie „Żyj Zdrowo – edycja 2” jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
#Mazowszepomaga #programywsparcia #zdrowiemazowszan
Powiat Otwocki
