Program "Żyj Zdrowo – edycja 2" wraca z nową energią i zaprasza mieszkańców powiatu otwockiego do udziału w kolejnej edycji. Po sukcesie pierwszego turnusu w gminie Sobienie-Jeziory, teraz nadszedł czas na Kołbiel.
- Rekordowy sukces pierwszej edycji
- Nowa edycja programu w gminie Kołbiel
- Kompleksowe podejście do zdrowia
- Jak się zgłosić?
- Partnerstwo i wsparcie
Rekordowy sukces pierwszej edycji
W poprzedniej edycji programu "Żyj Zdrowo", która odbyła się w gminie Sobienie-Jeziory, uczestnicy osiągnęli imponujące wyniki. Rekordowa liczba zrzuconych kilogramów świadczy o efektywności i zaangażowaniu zarówno uczestników, jak i prowadzących. Ten sukces stanowi inspirację do kontynuacji działań i przeniesienia ich do kolejnej lokalizacji – gminy Kołbiel.
Nowa edycja programu w gminie Kołbiel
Mieszkanki i mieszkańcy powiatu otwockiego mają teraz szansę dołączyć do nowej edycji programu, który startuje 27 lipca i potrwa do 5 września. Program jest skierowany do osób pełnoletnich, które chcą zadbać o swoje zdrowie i przeciwdziałać chorobom metabolicznym, takim jak cukrzyca, nadwaga i otyłość.
Kompleksowe podejście do zdrowia
Program "Żyj Zdrowo – edycja 2" oferuje szeroki wachlarz działań, które mają na celu poprawę stanu zdrowia uczestników. W skład programu wchodzą:
- Wykłady dotyczące profilaktyki chorób dietozależnych, takich jak otyłość, choroby układu sercowo-naczyniowego, nowotwory oraz przewlekła choroba obstrukcyjna płuc.
- Indywidualne spotkania z dietetykiem, podczas których opracowywany jest spersonalizowany plan żywieniowy, uwzględniający stan zdrowia uczestnika.
- Monitoring realizacji planu żywieniowego oraz rozwiązywanie ewentualnych trudności.
- Spotkania motywacyjne, w tym warsztaty z gotowania oraz ćwiczenia ruchowe, takie jak nordic walking, interwały i joga kręgosłupa.
- Ważenie na początku i końcu programu oraz analiza składu ciała.
- Podsumowanie realizacji wyznaczonych zadań za pomocą ankiety.
Jak się zgłosić?
Zgłoszenia do programu przyjmowane będą do 16 lipca 2024 roku. Dokumenty można dostarczać zarówno elektronicznie, wysyłając na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., jak i osobiście w Biurze programu zlokalizowanym w siedzibie Starostwa Powiatowego w Otwocku.
Partnerstwo i wsparcie
Zadanie "Żyj Zdrowo – edycja 2" jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego, co pokazuje, jak ważne dla regionu jest zdrowie jego mieszkańców. Hasła takie jak #Mazowszepomaga oraz #programywsparcia podkreślają zaangażowanie lokalnych władz w poprawę jakości życia mieszkańców.
Zapraszamy do udziału i skorzystania z tej wyjątkowej okazji na poprawę zdrowia i samopoczucia.
Na podst. Starostwo Powiatowe w Otwocku
