Rekolekcje z postem wg św. Hildegardy — tydzień w zielonym Otwocku

Zabierz oddech i zwolnij w zielonym Otwocku — tydzień poświęcony postowi orkiszowo-warzywnemu i praktycznym wskazówkom św. Hildegardy. To propozycja dla tych, którzy chcą zadbać o ciało i ducha, porządnie odpocząć i podejrzeć zdrowe nawyki w przyjaznej grupie. Dołącz na część zajęć lub spędź tam cały tydzień — miejsc jest ograniczona, więc warto się zgłosić.

Szczegóły wydarzenia (Rekolekcje z postem wg św. Hildegardy)

• Termin: 7 marca (sobota), godz. 12:00 – 13 marca (piątek), godz. 12:00
• Miejsce: Dom Rekolekcyjny Księży Pallotynów, Otwock (wspomniana lokalizacja)
• Cena / bilety: brak jawnej informacji o cenie w ogłoszeniu — zapisy i szczegóły dostępne pod podanym kontaktem
• Kontakt i zapisy: [email protected], tel. 502 184 804 lub 604 998 545
• Organizator: Fundacja Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy

Program i atrakcje

Rekolekcje łączą codzienną praktykę postu orkiszowo-warzywnego z wykładami, warsztatami i praktycznymi zajęciami. W skrócie, w programie znajdziesz:

• codzienna Msza Święta i możliwość spowiedzi; opiekun duchowy: ks. Jacek Wróbel
• wprowadzenie do diety, ziół i postu św. Hildegardy
• profilaktyka zdrowia w praktyce: np. prawidłowe oddychanie, prawidłowa postawa
• warsztaty kulinarne: gotowanie i wypiek chleba orkiszowego
• zajęcia aktywizujące: nordic walking, gimnastyka ‍
• możliwość skorzystania z zabiegów u zaproszonych specjalistów (masaże: wisceralny, klasyczny itp.)
• wyżywienie: codzienne posiłki postne orkiszowo-warzywne, wywary, zioła, kawa orkiszowa, nalewka św. Hildegardy
• welcome pack dla każdego uczestnika oraz różne opcje zakwaterowania
• wieczory integracyjne i spotkania z duchownymi — tematy: cnoty i wady, medytacja, muzyka

Program każdej edycji może się nieco różnić — szczegółową agendę organizator przesyła przed turnusem.

Dla kogo to wydarzenie i co warto wiedzieć

• Dla osób szukających odpoczynku w ciszy z elementami duchowego towarzyszenia oraz praktycznymi wskazówkami zdrowotnymi.
• Dla tych, którzy chcą spróbować postu orkiszowo-warzywnego pod opieką prowadzących i w grupie.
• Warto zabrać wygodne ubranie do ćwiczeń, buty do spacerów/nordic walking i otwartość na nowe smaki i rytuały dnia.

Organizatorem jest Fundacja Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy; liczba miejsc jest ograniczona — szczegóły i zapisy przez e-mail lub telefon ([email protected], 502 184 804 / 604 998 545).

Link do wydarzenia na Facebooku